Dokumen dan video Banyumas tempo dulu dan masa kini
Manfaat Ketan Hitam bagi Penderita Diabetes
Ketan hitam, selain dapat digunakan sebagai bahan dasar jajanan pasar dan makanan, seperti bolu dan lain-lain, ternyata juga sangat berguna bagi kesehatan, terutama penderita kencing manis atau diabetes melitus. Manfaat lain dari ketan hitam adalah dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetus melitus/ kencing manis.
10 Makanan Bikin Kenyang
Kita semua ingin mempertahankan berat tubuh kita, tetapi kita tidak mau repot-repot mengikuti cara sistematis untuk mencapai tujuan ini. Kita sering memberi alasan tidak menemukan cukup waktu melakukan olahraga. Lalu ketika memilih diet yang tepat, kita kadang ragu-ragu berkonsultasi dengan ahli gizi. Sebaliknya, ketika merumuskan rencana diet sendiri, kita malahan meninggalkan beberapa makanan penting yang memberikan energy. Akibatnya, kita kelaparan tapi tetap berpikir harus mengurangi berat badan. Ini bukanlah pilihan yang sehat karena tubuh kita membutuhkan banyak energy untuk melaksanakan fungsinya.
Ini Pengganti Soda Berkarbonasi
Anda menyukai minuman soda? Iklan minuman soda berkarbonasi sudah berlangsung lama sekali. Kita pun terpikat karenanya. Tapi tak satu pun dari iklan itu yang menyebutkan efek buruk soda, apakah minuman bersoda atau versi dietnya. Konsumsi soda bisa dikaitkan dengan kehilangan massa tulang dan osteoporosis. Banyak dari kita yang menyadari fakta ini, tapi masih saja mengonsumsinya, bahkan berlebihan.
Padahal, ada beberapa alternatif minuman yang bisa menggantikan selera, bahkan menyehatkan.
Padahal, ada beberapa alternatif minuman yang bisa menggantikan selera, bahkan menyehatkan.
Subscribe to:
Posts (Atom)